กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาอีกทั้งปรัชญาแล้วก็ความศรัทธาทางศาสนาเข้าด้วยกัน 

โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากได้ฝึกหัดไว้เป็นวิชาป้องกันตัวแล้วก็คุ้มครองป้องกันไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยไม่เหมือนกันของวิชาป้องกันตัวประเภทนี้เป็น การเข้าขวางอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกฝนนี้ต้องฝึกฝนทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ออกจะเหมาะสมกับคนที่อยากฝึกฝนเพื่อให้มีสมาธิรวมทั้งผู้หญิงที่อยากได้เรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากเกินไป 

ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้มีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้


1. 
ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกหัดการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบแล้วก็เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดแล้วก็กระตุ้นแนวทางการทำงานของระบบกล้าม
2. 
ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น เพราะเหตุว่าไอกิโด้มีท่าสำหรับในการฝึกฝนที่มากมายและก็หลายท่าควรจะมีการบิดตัว เพราะฉะนั้นก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย ถ้าหากร่างกายมีการเคลื่อนที่ไม่ปกติ
3. 
ไอกิโด้ช่วยฝึกหัดการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกฝนการรอคอยรับแรกปะทะ แล้วก็การหลับหลีกการเผชิญหน้า ทำให้คนที่ฝึกฝนไอกิโด้มีการขยับเขยื้อนร่างกานที่แคล่วคล่องคล่องแคล่ว
4. 
ผู้ทำการฝึกหัดไอกิโดอย่างบ่อยๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยยิ่งไปกว่านั้นกับคนที่แก่ถ้าเกิดฝึกหัดเสมอๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
5. 
ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวโดยเหตุนี้ก็เลยเหมาะกับเพศหญิงในตอนนี้สำหรับการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เนื่องด้วยเดี๋ยวนี้ข่าวสารประเด็นการฆ่าข่มขมก็ยังมีให้มองเห็นอย่างล้นหลาม
6. 
มีประโยชน์มากมายในผู้สูงอายุอีกเช่นเดียวกัน ถ้าเกิดเกิดอุบัติเหตุ อย่างเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกหัดไอกิโดเสมอๆจะช่วยฝึกฝนให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นรวมทั้งช่วยลดการบาดเจ็บได้
7. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองแล้วก็สอนให้มีวินัยรวมทั้งตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
8. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยย้ำการปกป้องคุ้มครองตนเองเป็นหลักและก็รุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่จำเป็นต้องเพียงแค่นั้น เพราะฉะนั้นก็เลยเป็นการฝึกหัดการตัดสินใจรวมทั้งการวัดเหตุการณ์ต่างๆถ้าเกิดพบเหตุเลียนแบบในชีวิตจริง


ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวแอบแฝงความน่ายำเกรง การคุ้มครองตัวอย่างนี้จะก่อให้ผู้ต่อสู้หมดหนทางอย่างไม่ทันตั้งตัวได้ แม้วิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแม้กระนั้นปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก

Author: admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *